halo teman- teman semua, pasti kita
pernah memakan buah semangka. Buah merah nan lezat itu mempuyai segudang
manfaat. Mari kita pelajari bersama mafaat buah semangka.
`
`
Terlalu banyak memakan
daging-dagingan, manis-manisan, goring-gorengan, kopi, dan minuman ringan
sering dapat membuat darah terlalu banyak kandungan asamnya dan mengakibatkan
bintik-bintik merah di kulit. Jus semangka akan merontokkan kandungan asam
tersebut dan memperbaiki kandungan darah. Bagi penderita diabetes, mengkonsumsi
secara teratur jus semangka dapat menjaga meningkatnya gula darah. Kelebihan
kandungan asam urik dalam tubuh yang menyebabkan arthritis, encok dan keracunan
urea dapat dihilangkan dengan meminum jus semangka secara teratur dua kali
sehari.
Selain itu ada manfaat yang lain dari
semangka yaitu (1) Jika anda sedang diet, maka semangka adalah teman baik anda.
Buah ini bebas lemak dan memiliki kombinasi kadar gula terbatas dan kadar air
berlimpah. Apalagi,buah yang satu ini bersifat cepat mengenyangkan di dalam
lambung. (2) semangka sangat baik bagi pengidap penyakit hipertensi. Kandungan
air dan kaliumnya yang tinggi bisa menetralisasi tekanan darah. (3) semangka
juga mempergiat kerja jantung. (4) antioksidannya termasuk betakaroten dan
vitamin c membantu sel-sel tubuh ttap sehat. (5) semangka juga berfungsi untuk
merangsang keluarnya air seni lebih deras sehingga sangat baik untuk mereka
yang mengalami gangguan buang air kecil. (6) semangka dapat dipakai untuk
menurunkan demam. (7) semangka dapat mencegah sariawan.(8) semangka buah anti
kanker.(9) semangka bisa meningkatkan kesuburan dan membantu membangkitkan gairah sexual pria.
Sekian dari saya
semoga bermanfaat.